Träna med barn

En personlig resa med mental omställning, tålamod, svett och skratt - resultatet, en bättre hälsa.

jag och min dotter Ester har haft väldigt roligt med SUP, Stand Up Paddle, i somras. Vi har haft krokodiljakt och leta skatter, babdat och paddlat. Innan eller efter har jag paddlat själv och fått in min träning.